{"id":94,"date":"2020-03-22T20:54:10","date_gmt":"2020-03-22T20:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94"},"modified":"2020-03-25T07:20:27","modified_gmt":"2020-03-25T07:20:27","slug":"vendegeink-szerint","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94","title":{"rendered":"Vend\u00e9geink szerint"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;]<h2>Vend\u00e9geink szerint<\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243;][et_pb_testimonial portrait_url=&#8221;https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/90815022_690490585024362_3490332832683786240_n.jpg&#8221; quote_icon_color=&#8221;#ff0000&#8243; quote_icon_background_color=&#8221;#091726&#8243; portrait_width=&#8221;150px&#8221; portrait_height=&#8221;150px&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; author_text_color=&#8221;#ff0000&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243;]R<span>\u00e9g\u00f3ta j\u00e1rok edzeni Judithoz. Fontos nekem az eg\u00e9szs\u00e9gem meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez. M\u00e1ra minden megv\u00e1ltozott. A magas szint\u0171 szolg\u00e1ltat\u00e1st m\u00e1r nem tudom szem\u00e9lyesen ig\u00e9nybe venni. Kipr\u00f3b\u00e1ltuk az online edz\u00e9st \u00e9s m\u0171k\u00f6dik. Hajr\u00e1, nem szabad abbahagyni!<\/span>\n\n<span> <font size=\"2\" color=\"red\">Bihall Tam\u00e1s<\/font>\nEln\u00f6k, Borsod-Aba\u00faj-Zempl\u00e9n Megyei Kereskedelmi \u00e9s Iparkamara\n<\/span>[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial portrait_url=&#8221;https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/90745625_210703113504619_1145557980746350592_n.jpg&#8221; quote_icon_color=&#8221;#ff0000&#8243; quote_icon_background_color=&#8221;#091726&#8243; portrait_width=&#8221;150px&#8221; portrait_height=&#8221;150px&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; author_text_color=&#8221;#ff0000&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221;]<span>Belgy\u00f3gy\u00e1sz \u00e9s kardiol\u00f3gus orvosk\u00e9nt fontosnak tartom a testi fitts\u00e9get. K\u00f6zel 13 \u00e9ve j\u00e1rok rendszeresen a Total Fitt edz\u0151terembe T\u00f3th Judithoz, akit szakmailag nagyon felk\u00e9sz\u00fclt szakembernek ismertem meg. A rendszeres edz\u00e9s fontos a test \u00e9s a l\u00e9lek egyens\u00falya szempontj\u00e1b\u00f3l, de ugyanilyen fontos az immunrendszer meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9ben is, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen ilyenkor, mikor az eg\u00e9szseg\u00fcnket s\u00falyos v\u00edrusfert\u0151z\u00e9s fenyegeti. Mivel most a fokozott fert\u0151z\u00e9svesz\u00e9ly miatt a rendszeres edz\u0151termi edz\u00e9sek nem lehets\u00e9gesek, \u00edgy Juditnak volt egy nagy \u00f6tlete, hogy tartsuk az edz\u00e9seket online. Ennek nagyon meg\u00f6r\u00fcltem, mivel \u00edgy nem kell hetekre, s\u0151t esetleg h\u00f3napokra az edz\u00e9seket abbahagyni. Megvolt az els\u0151 online edz\u00e9s otthon, melyet nagyon \u00e9lveztem, nagyon j\u00f3l siker\u00fclt \u00e9s fogjuk folytatni, am\u00edg a jelenegi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek ezt sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9 teszik.\n\n<span style=\"color: red; font-size: small;\" size=\"2\" color=\"red\">Dr. Hornyik Andrea<\/span>\nKardiol\u00f3gus F\u0151orvos[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial portrait_url=&#8221;https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/90794834_209474990263401_4307333645011517440_n.jpg&#8221; quote_icon_color=&#8221;#ff0000&#8243; quote_icon_background_color=&#8221;#091726&#8243; portrait_width=&#8221;150px&#8221; portrait_height=&#8221;150px&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; author_text_color=&#8221;#ff0000&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221;]Keser\u0171 leck\u00e9t kaptunk a sorst\u00f3l, ami fenekest\u0151l felforgatta eddigi \u00e9let\u00fcnket. Az a kijelent\u00e9s, ahogy szoktam\/szoktuk, \u00e9rtelmetlenn\u00e9 v\u00e1lt. A kis- \u00e9s nagyterem k\u00f6z\u00fcl sem v\u00e1laszthatunk, legfeljebb arr\u00f3l d\u00f6nthet\u00fcnk, hogy otthonunk melyik helyis\u00e9g\u00e9t nevezz\u00fck ki ideiglenesen edz\u0151teremnek. Mert b\u00e1r a koronav\u00edrus miatt most nem j\u00e1rhatunk a terembe, a szem\u00e9lyi edz\u00e9seket nem kell kihagynunk a r\u00e1nk v\u00e1r\u00f3 neh\u00e9z id\u0151szakban sem. K\u00f6sz\u00f6net ez\u00e9rt Juditnak, aki a k\u00e9nyszer\u0171 helyzetb\u0151l igyekezett kihozni a legjobbat, \u00e9s gyorsan megszervezte, hogyan tudunk online edzeni. \u00cdgy b\u00e1r otthon maradunk, de f\u00f6l\u00f6s energi\u00e1nkat \u2013 \u00e9s nem utols\u00f3sorban a vesz\u00e9lyhelyzet miatt felgy\u00fcleml\u0151 fesz\u00fclts\u00e9get \u2013 levezethetj\u00fck kedvenc edz\u0151nkkel.\n\n <font size=\"2\" color=\"red\">Uri Mariann<\/font>\nF\u0151szerkeszt\u0151, \u00c9szak-Magyarorsz\u00e1g[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial portrait_url=&#8221;https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/90510494_539522070026585_1099995468726796288_n.jpg&#8221; quote_icon_color=&#8221;#ff0000&#8243; quote_icon_background_color=&#8221;#091726&#8243; portrait_width=&#8221;150px&#8221; portrait_height=&#8221;150px&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; author_text_color=&#8221;#ff0000&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221;]Mi h\u00e1rom \u00e9ve t\u00f6retlen\u00fcl edz\u00fcnk hetente k\u00e9tszer Judittal. Kezdetben engem k\u00e9t gyermek ut\u00e1n a \u201ej\u00f3 form\u00e1m\u201d visszaszerz\u00e9se motiv\u00e1lt legink\u00e1bb, a p\u00e1romnak pedig akkoriban komoly t\u00fcneteket okozott a nyaki gerincs\u00e9rve: mindennapos, \u00e1lland\u00f3, karba sug\u00e1rz\u00f3 f\u00e1jdalom, amely minden tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9ben \u00e9s a pihen\u00e9sben, alv\u00e1sban is nagyon zavarta. Az edz\u00e9snek h\u00e1la mindketten hamar tapasztaltuk a v\u00e1ltoz\u00e1sokat, az alig viselhet\u0151 f\u00e1jdalom p\u00e9ld\u00e1ul 1 h\u00f3nap alatt teljesen megsz\u0171nt, \u00e9s az\u00f3ta sem t\u00e9rt vissza. A l\u00e1tv\u00e1nyos \u00e9s \u00e9rezhet\u0151 hat\u00e1s igen motiv\u00e1l\u00f3 volt, \u00edgy az edz\u00e9st az\u00f3ta sem hagytuk abba. Nem volt k\u00e9rd\u00e9s, hogy folytassuk-e online ebben a rendk\u00edv\u00fcli helyzetben. A nappalinkb\u00f3l vide\u00f3h\u00edv\u00e1ssal azonos min\u0151s\u00e9gben tudjuk az edz\u00e9seket v\u00e9gezni, mint az edz\u0151teremben. V\u00e1lasztunk egy j\u00f3 zen\u00e9t Judittal \u00e9s m\u00e1r kezdhetj\u00fck is a kor\u00e1bban megszokott id\u0151pontunkban a j\u00f3l bev\u00e1lt edz\u00e9s\u00fcnket. Egyed\u00fcl a szem\u00e9lyes jelenl\u00e9t adta k\u00f6z\u00f6s \u00e9lm\u00e9ny hi\u00e1nyzik nek\u00fcnk, \u00e1m a lehet\u0151s\u00e9g, hogy az edz\u00e9st nem kellett abbahagynunk \u00e9s azonos min\u0151s\u00e9gben folytathatjuk, most b\u00e1tran \u00e1ll\u00edthatjuk: \u00e9letment\u0151.\n\n <font size=\"2\" color=\"red\">Juh\u00e1sz Zs\u00f3fia<\/font>\nCsal\u00e1d \u00e9s P\u00e1rterapeuta[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial portrait_url=&#8221;https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kriszta.jpg&#8221; quote_icon_color=&#8221;#ff0000&#8243; quote_icon_background_color=&#8221;#091726&#8243; portrait_width=&#8221;150px&#8221; portrait_height=&#8221;150px&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; author_text_color=&#8221;#ff0000&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221;]T\u00f6bb, mint 8 \u00e9ve annak, hogy a Judit\u00e9k \u00e1ltal tartott edz\u00e9s az \u00e9letem r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lt. Most, egy s\u00edbalesetet k\u00f6vet\u0151en, m\u0171t\u00e9ti beavatkoz\u00e1s v\u00e0r r\u00e0m. Az orvosom tan\u00e1cs\u00e1ra most az als\u00f3 v\u00e9gtagok izomzat\u00e1nak meger\u0151s\u00edt\u00e9se a c\u00e9l. \u00c9s az sem k\u00e9rd\u00e9s, hogy a m\u0171t\u00e9tet k\u00f6vet\u0151en, a fel\u00e9p\u00fcl\u00e9sem seg\u00edt\u0151 rehabilit\u00e1ci\u00f3t szint\u00e9n Juditra b\u00edzom. A sport, a mozg\u00e1s \u00f6r\u00f6me mindenki\u00e9!\n\n  <font size=\"2\" color=\"red\">M. H. Kriszta<\/font>\nJog\u00e1sz[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial portrait_url=&#8221;https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/90772159_209856163667881_758235085508968448_n.jpg&#8221; quote_icon_color=&#8221;#ff0000&#8243; quote_icon_background_color=&#8221;#091726&#8243; portrait_width=&#8221;150px&#8221; portrait_height=&#8221;150px&#8221; _builder_version=&#8221;4.4.1&#8243; author_text_color=&#8221;#ff0000&#8243; background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243;]<div class=\"_3_bl\">\n<div class=\"_5w1r _3_om _5wdf\">\n<div class=\"_4gx_\">\n<div class=\"_1aa6\">\n<div class=\"\"><span class=\"_5yl5\"><span>6 \u00e9vvel ezel\u0151tt egy ritka neurol\u00f3giai betegs\u00e9g k\u00f6vetkezt\u00e9ben nyakt\u00f3l lefel\u00e9 leb\u00e9nultam. K\u00f6zel 1 \u00e9ves k\u00f3rh\u00e1zi rehabilit\u00e1ci\u00f3s kezel\u00e9s ut\u00e1n, a gy\u00f3gytorn\u00e1t itthon folytattam tov\u00e1bb gy\u00f3gytorn\u00e1sz seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. Egy id\u0151 ut\u00e1n azt \u00e9reztem, hogy az itthoni torna m\u00e1r nem hozza meg sz\u00e1momra a megfelel\u0151 \u00e1llapot javul\u00e1st, illetve sz\u00fcks\u00e9gem volt arra is, hogy a sportot, kiszakadva az itthoni k\u00f6zegb\u0151l, emberek k\u00f6z\u00f6tt folytassam tov\u00e1bb. Egy kedves ismer\u0151s\u00f6met k\u00e9rtem meg, aki j\u00e1rtas a sport vil\u00e1g\u00e1ban Miskolcon, hogy seg\u00edtsen nekem megtal\u00e1lni a legjobb szakembert. \u0150 aj\u00e1nlotta nekem Juditot, akivel 2019 \u00e9v elej\u00e9n kezdt\u00fck meg a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t. C\u00e9lunk az er\u0151- \u00e9s \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g jav\u00edt\u00e1sa, valamint az izomt\u00f6meg n\u00f6vel\u00e9se volt. Heti 2 alkalommal kezdt\u00fcnk, most heti 4-n\u00e9l tartunk \u00e9s nagyon el\u00e9gedett vagyok az eredm\u00e9nyekkel, amiket id\u00e1ig siker\u00fclt el\u00e9rn\u00fcnk. Sajnos a j\u00e1rv\u00e1ny miatt nem volt k\u00e9rd\u00e9s, hogy els\u0151k k\u00f6zt vonulok \u00f6nk\u00e9ntes karant\u00e9nba. F\u00e9ltem, hogy ha kimarad a mozg\u00e1s az \u00e9letemb\u0151l, akkor az \u00e1llapotom esetleges roml\u00e1snak indul. Judit azonban nem hagyott k\u00e9ts\u00e9gek k\u00f6zt \u00e9s pillanatok alatt el\u0151\u00e1llt az online edz\u00e9s gondolat\u00e1val. Gyakorlatilag \u00edgy egyetlen egy edz\u00e9s\u00fcnk sem maradt ki. Most kicsit t\u00e1volabb egym\u00e1st\u00f3l, de folytat\u00f3dik a k\u00f6z\u00f6s munka, ami ugyanolyan hat\u00e9kony. Teh\u00e1t az izoml\u00e1z tov\u00e1bbra is garant\u00e1lt!<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"color: red; font-size: small;\"><span class=\"_40fu\" data-hover=\"none\"><span class=\"_1z_2 _2u_d\"><span class=\"\"><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: red; font-size: small;\"><span class=\"_40fu\" data-hover=\"none\"><span class=\"_1z_2 _2u_d\"><span class=\"\"><\/span><\/span><\/span>Kelemen Rita<br \/> <\/span><span style=\"font-size: 14px;\">Recruiter, Auchan Retail Magyarorsz\u00e1g<\/span><\/p>\n[\/et_pb_testimonial][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vend\u00e9geink szerintR\u00e9g\u00f3ta j\u00e1rok edzeni Judithoz. Fontos nekem az eg\u00e9szs\u00e9gem meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez. M\u00e1ra minden megv\u00e1ltozott. A magas szint\u0171 szolg\u00e1ltat\u00e1st m\u00e1r nem tudom szem\u00e9lyesen ig\u00e9nybe venni. Kipr\u00f3b\u00e1ltuk az online edz\u00e9st \u00e9s m\u0171k\u00f6dik. Hajr\u00e1, nem szabad abbahagyni! Bihall Tam\u00e1s Eln\u00f6k, Borsod-Aba\u00faj-Zempl\u00e9n Megyei Kereskedelmi \u00e9s Iparkamara Belgy\u00f3gy\u00e1sz \u00e9s kardiol\u00f3gus orvosk\u00e9nt fontosnak tartom a testi fitts\u00e9get. K\u00f6zel 13 \u00e9ve j\u00e1rok rendszeresen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-94","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vend\u00e9geink szerint - Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Az online szem\u00e9lyi edz\u00e9s eredm\u00e9nyeir\u0151l sz\u00e1mol be n\u00e9h\u00e1ny vend\u00e9g, akik rendszeresen edzenek a Totalfitt szem\u00e9lyi edz\u0151 st\u00fadi\u00f3ban.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vend\u00e9geink szerint - Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Az online szem\u00e9lyi edz\u00e9s eredm\u00e9nyeir\u0151l sz\u00e1mol be n\u00e9h\u00e1ny vend\u00e9g, akik rendszeresen edzenek a Totalfitt szem\u00e9lyi edz\u0151 st\u00fadi\u00f3ban.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-25T07:20:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSC01568-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1117\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94\",\"url\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94\",\"name\":\"Vend\u00e9geink szerint - Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-22T20:54:10+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-25T07:20:27+00:00\",\"description\":\"Az online szem\u00e9lyi edz\u00e9s eredm\u00e9nyeir\u0151l sz\u00e1mol be n\u00e9h\u00e1ny vend\u00e9g, akik rendszeresen edzenek a Totalfitt szem\u00e9lyi edz\u0151 st\u00fadi\u00f3ban.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vend\u00e9geink szerint\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/\",\"name\":\"Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vend\u00e9geink szerint - Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online","description":"Az online szem\u00e9lyi edz\u00e9s eredm\u00e9nyeir\u0151l sz\u00e1mol be n\u00e9h\u00e1ny vend\u00e9g, akik rendszeresen edzenek a Totalfitt szem\u00e9lyi edz\u0151 st\u00fadi\u00f3ban.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Vend\u00e9geink szerint - Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online","og_description":"Az online szem\u00e9lyi edz\u00e9s eredm\u00e9nyeir\u0151l sz\u00e1mol be n\u00e9h\u00e1ny vend\u00e9g, akik rendszeresen edzenek a Totalfitt szem\u00e9lyi edz\u0151 st\u00fadi\u00f3ban.","og_url":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94","og_site_name":"Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online","article_modified_time":"2020-03-25T07:20:27+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1117,"url":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSC01568-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"6 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94","url":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94","name":"Vend\u00e9geink szerint - Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/#website"},"datePublished":"2020-03-22T20:54:10+00:00","dateModified":"2020-03-25T07:20:27+00:00","description":"Az online szem\u00e9lyi edz\u00e9s eredm\u00e9nyeir\u0151l sz\u00e1mol be n\u00e9h\u00e1ny vend\u00e9g, akik rendszeresen edzenek a Totalfitt szem\u00e9lyi edz\u0151 st\u00fadi\u00f3ban.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?page_id=94#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vend\u00e9geink szerint"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/#website","url":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/","name":"Szem\u00e9lyi edz\u00e9s online","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/94","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=94"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":355,"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/94\/revisions\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szemelyi-edzo-miskolc.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}