Slide

Egyéntől függően mind állóképesség fejlesztő, mind pedig hatékony zsírégető edzéseket tartunk a Slide-on. Kiválóan megdolgoztatunk vele minden izmot deréktól lefelé, főleg a comb belső részén található izmokat. A felsőtest erősítésére különböző eszközöket használunk óra közben, így fokozva az intenzív izommunkát.

Slide