Kézi súlyzós

Kézi súlyzós

A vendégeink különböző edzettségi szintjének megfelelően különböző méretű súlyzókkal végezzük az edzést. Az edzettség növekedésével együtt folyamatosan növeljük a terhelést is. Ez az edzés típus kiváló zsírégető óra, ami egyben megfelelő alakformáló hatással is bír, szép, definiált izomzatot eredményezve.